“覚えが早い子”には隠された理由があった!? 驚くほど頭に残る家庭の“ある習慣”とは
「同じように勉強しているのに、なぜか“あの子だけ”はどんどん覚えてしまう」
「家でも学校でも反復しているのに、なぜか我が子はすぐに忘れてしまう…」
そんな“記憶力の差”に、あなたももどかしさを感じたことがありませんか？
実は、“覚えが早い子ども”には、家庭で自然と行われている“ある習慣”が共通しているのです。
それは、特別な才能や天性の頭の良さではなく、誰でも今日から取り入れられるシンプルな“家庭の日常”に隠されていました。
「勉強時間を増やす」「塾に行かせる」だけでは決して得られない、“記憶力アップ”のカギ――
その“目からウロコ”の家庭習慣、あなたもぜひ知りたくありませんか？
さあ、“覚えが早い子”の家庭にしかない“秘密”を、ここで明かします。
関連記事：記憶力が爆発的に上がる！効率よく暗記力を高める方法
“記憶力の決定打”は遺伝じゃない!? 最新科学が解明した“伸びる家庭”の法則
「記憶力は生まれつき決まる」「うちの子は遺伝的に…」――そんな先入観に縛られていませんか？
しかし近年、脳科学や認知心理学の研究で「記憶力の差は家庭の習慣次第でいくらでも変わる」ことがわかってきました。
“覚えが早い子”の家庭では、
・日常の会話
・食事のタイミング
・寝る前のひととき
…など、生活のあちこちで「脳のアンテナ」を立てる工夫が散りばめられています。
ここで気になるのが、“覚えが早い子”の家庭に必ず存在する“3つの共通習慣”。
この3つは、誰でも無理なく真似できる“シンプルなコツ”ばかりです。
しかも、これらの習慣を始めてたった数週間で「単語がすぐ覚えられるようになった」「前よりテストの内容を忘れなくなった」という変化を感じる家庭も続出しています。
では、その“記憶力アップの家庭習慣”とは何なのか？
「もしかして、あの難しい脳トレ？」「毎日長時間の勉強が必要なの？」
…いいえ、実は今日から家庭でラクにできる“ある習慣”なんです。
“伸びる家庭”が必ず実践している、“驚きの家庭習慣3選”を次の章で大公開します！
関連記事：これはびっくり！記憶力を上げる食べ物／下げる食べ物
“覚えが早い子”の家で当たり前にしている“記憶力アップ習慣”３選――あなたの家でも明日からできる！
【その１】「“家族クイズタイム”の魔法――楽しさで脳に刻む！」
“覚えが早い子”の家庭で共通して見られるのが、家族でクイズやしりとり、暗記ゲームを“遊び”として楽しむ時間。
たとえば、「昨日習った漢字をクイズに出し合う」「英単語でしりとりをする」「今日のニュースを1分で要約してもらう」など。
こうした“楽しみながら復習できる習慣”が、脳に“記憶のアンカー”を作り、圧倒的な定着力を生みます。
この「クイズタイム」は勉強というよりコミュニケーションの一環。
「もう一回やろう！」「今日の勝者は？」など、親子で盛り上がるほど記憶はどんどん強化されます。
【その２】「“五感を使う”仕掛け――書くだけ、聞くだけに頼らない！」
脳科学では、複数の感覚を同時に使うと記憶力が何倍にも高まることがわかっています。
・目で見る
・声に出して読む
・指で書く
・体で動きをつける（ジェスチャーや手遊び）
例えば漢字なら、
「書きながら読み上げる」「書いた字を家族に見せて説明する」「ジェスチャーで漢字の意味を表現してみる」――
こうした“五感連動”の習慣は、すぐにでも家族みんなで取り入れられます。
【その３】「“寝る前の3分”がゴールデンタイム――記憶の“仕上げ”はこのタイミング！」
脳は寝る前に得た情報を“優先的に記憶”する性質があります。
“覚えが早い子”の家庭では、
・寝る直前に「今日覚えたことを家族に説明する」
・「明日の漢字テストの範囲」をもう一度だけ一緒に見直す
・「1日1つだけ“明日までに覚えたいこと”」を親子で決めて復習
この“寝る前のアウトプット”こそ、記憶力アップの最強習慣！
「たった3分」でも、続けることで脳の回路がしっかり強化されるのです。
「でも、続けるのが難しそう…」と思う方も安心してください。
次の章で、“習慣化のコツ”と成功事例を徹底解説します！
関連記事：なぜ記憶は薄れる？記憶のメカニズムを理解して記憶力を高める方法
“習慣化の壁”を越える！覚えが早い子の家庭がやっている“続ける工夫”と成功エピソード
どんなに素晴らしい習慣も、「毎日続かないと意味がない」と感じていませんか？
実は、“覚えが早い子”の家庭には“挫折せず続ける仕掛け”があります。
まず大事なのは、“完璧を求めない”こと。
・クイズタイムは「週1回でもOK」
・寝る前3分が難しい日は「朝ごはんの時でもOK」
・五感を使うのは「1日のどこか1回だけでもOK」
と、“とにかくハードルを下げる”のがコツです。
また、“小さなご褒美”や“家族全員で取り組む”ことで、楽しく継続できる家庭が多いのも特徴。
たとえば、「クイズで一番多く答えられた人がデザートを選べる」「寝る前のアウトプットで“家族賞”をプレゼント」など、楽しみとセットにすることで「やらされている感」を消せます。
実際に続けている家庭からは、
・「家族でしりとりをするだけで、語彙がどんどん増えた！」
・「寝る前に親子で復習することで“自信”がつき、学校でも積極的に手を挙げるようになった」
・「クイズ形式だと“間違い”も笑いに変えられて、苦手意識が消えた」
など、「記憶力」だけでなく「学ぶ楽しさ」や「前向きな気持ち」まで伸びたという声が多数！
「忙しい家庭でもできる“習慣化のテクニック”」は、次の実践リストで詳しく解説します。
関連記事：理解できたと錯覚してない？「流暢性の罠」を防いで確実な記憶術を手に入れる！
“今日からできる記憶力アップ習慣”スタートリスト――親子で始める“覚えが早くなる”毎日の工夫
ここからは、すぐに取り入れられる“記憶力アップ家庭習慣”のスタートリストを紹介します。
「どれか一つでもOK！」
ご家庭のペースでぜひ試してみてください。
【記憶力アップ家庭習慣リスト】
1．週に1回は“家族クイズタイム”を開催する
・内容はなんでもOK！学校で習ったこと、好きな本の内容、時事ネタでも。
・負けても罰ゲームは「変顔」や「ギャグ」など、楽しい雰囲気がコツ。
2．「五感で覚える」習慣を1日1回は取り入れる
・音読しながら書く／体を動かしながら言う／ジェスチャー暗記ゲーム
・親子で競争するとより効果大。
3．寝る前3分の「今日の覚え」を家族で話す
・「今日はこれを覚えた！」を一言でアウトプット。
・親も必ず参加することで“家族行事”に。
4．できた日には“家族シール”や“ご褒美”で楽しさアップ
・カレンダーにシールを貼るだけでも「続ける力」が自然と伸びます。
5．「無理なく続ける」ことを最優先にする
・抜けた日があってもOK！「続かなかった日」を責めずに「また今日から」で大丈夫。
「なぜあの子は覚えが早い？記憶力アップの家庭習慣」
それは、“天性”や“特別な頭の良さ”ではなく、
「毎日の家庭習慣」こそが記憶力の差を生み出す最大の秘密です。
小さな習慣の積み重ねが、子どもの「覚える力」「自信」「学ぶ楽しさ」をどんどん育てていきます。
まずは“今日から一つ”――あなたの家庭でも、楽しく続く「記憶力アップ習慣」を始めてみませんか？
